성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - remains : 유골, 유해오늘의 영단어 - crisis-management : 위기관리쑥은 원래 굽어서 자라는 것이다. 곧게 자라는 삼밭에서 자라면 잡아 주지 않아도 곧게 자란다. 사람도 환경에 따라서 좌우된다는 말. -순자 오늘의 영단어 - exonerate : 무죄를 증명하다, 혐의를 벗겨주다, 면제하다, 해방하다오늘의 영단어 - wreaking : 원수갚다, 분노를 터트리다, 위해를 가하다오늘의 영단어 - betray : 배반하다, 배신하다, 거역하다오늘의 영단어 - proliferation : 번식, 증식, 불어남오늘의 영단어 - vocational training : 직업훈련, 직업교육오늘의 영단어 - cart : 수레, 마차, 짐수레